Diabète : quelles boissons privilégier ?

Le thé et le café peuvent très bien être consommés sans ajout de sucres. Les boissons rafraîchissantes et l’alcool ne sont généralement pas recommandés, car ils ne contiennent que des calories et pratiquement aucun nutriment. La quantité de sucres dans ces boissons est également mauvaise pour la glycémie. 

Il faut également faire attention aux édulcorants ajoutés aux boissons rafraîchissantes pour remplacer le sucre. L’utilisation de ces additifs favorise l’addiction au sucre et vous donnera envie de consommer des sucreries encore plus souvent.

Découvrez quelques conseils pour préparer des boissons rafraîchissantes maison ou faites votre choix parmi notre assortiment. Tous les produits et recettes sur cette page respectent les directives pour une alimentation équilibrée pour les personnes diabétiques. Ces directives ont été élaborées et validées en collaboration avec les experts en diététique de la Diabetes Liga et de l’Association du Diabète.