Smoothie aux myrtilles et au gingembre
Préparation
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Préparation:
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Râpez le gingembre.
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Mixez la banane avec les myrtilles, le gingembre, l'alternative au yaourt et le sirop d'agave.
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Ajoutez un peu d'eau afin d'obtenir une boisson plus fluide.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
sodium
0.1 g
Fibre
5.5 g
Énergie
281.0 kcal
Gras saturé
0.4 g
Glucides
57.0 g
Du sucre
46.6 g
Énergie
1176.0 kj
Gras
2.3 g
Le sel
0.2 g
Protéine
5.5 g
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