Pistolet gris à la salade de thon fruitée

Pistolet gris à la salade de thon fruitée

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Préparation:

  2. Détaillez la chair des mangues ou des nectarine en dés.

  3. Hachez grossièrement les feuilles de coriandre.

  4. Égouttez le thon. Écrasez-le avec une fourchette et agrémentez-le de mayonnaise, de coriandre et de yaourt. Mélangez-y les dés de fruits. Salez et poivrez.

  5. Ouvrez les pistolets et garnissez-les de salade de thon et de feuilles de laitue. Conservez les pistolets garnis dans une boîte à tartines.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 500.0 kcal
Gras 17.8 g
Gras saturé 2.3 g
Glucides 64.9 g
Du sucre 18.1 g
Fibre 4.5 g
Protéine 17.9 g
Le sel 1.7 g

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